Имбирь — средство не только от простуды, орви и гриппа.

Имбирь

Популярен не только на кухне, где его пряный аромат насыщает различные блюда, но и в медицине. Корень имбиря все больше притягивает взгляды и внимание, поэтому имбирь полезен во многих проблемах здоровья и самочувствия, включая боль в мышцах или частые болезни при путешествиях. Многие люди применяют имбирь в случае простуды или заболевания гриппом, так-как он оказывает стимулирующее воздействие на иммунную систему организма: попробуйте это домашнее и доступное средство в домашних условиях, например имбирный чай или суп с имбирем.

Свойства имбиря

Имбирь имеет полезные свойства, богат эфирными маслами и минералами, называемыми гингеролами и шооалами, которые как раз и придают характерный вкус. Когда корень имбиря хранится долго время и сушится, более мягкие гербинолы превращаются в шогаолшогаолы, которые придают острый вкус имбирю, а зингерон отвечает за пряный аромат. Мягкий вкус у более свежего имбиря.
Польза имбиря неоценима, Кроме того, имбирь содержит витамины и минералы, такие как витамин С, магний, калий, кальций и железо . Многие из ценных свойств — точно так же, как в яблоке необходимо есть сразу после очистки.

Предотвращаем грипп и простуду Имбирём

Вследствие свойств своих ингредиентов — имбирь приносит пользу в профилактики простуды, гриппа, ОРВИ и усиляет иммунную систему. Тем не менее до сих пор не доказано, действительно ли регулярное использование может фактически предотвратить простуду.
Однако считается, что острые вещества в имбире нагревают тело изнутри и стимулируют кровообращение. Это затрудняет возбуждение патогенов для слизистых оболочек. Кроме того, организму следует также использовать холодный антибактериальный и противовоспалительный эффект имбиря.

Имбирь рецепты

ээ

Чай с имбирём

Рецепт чай я имбирём

При простуде или любых других заболевания ОРВИ и гриппа всегда рекомендуется много пить. Особенно эффективным является свежий имбирный чай, поскольку имбирь, как говорят, обладает иммуностимулирующим и дезинфицирующим действием.

Подготовка имбирного чая:

  1. Поместите две столовые ложки свежего тертого имбиря в кастрюлю.
  2. Добавьте один литр воды и дайте ему скипеть в течение десяти минут.
  3. Затем удалите осадок. Чай с имбирём рекомендуется пить с лимоном или мёдом.

 

Похудение с имбирём

Имбирь увеличивает и повышает обмен веществ в организме человека, отчего должен сопутствовать потери веса. Однако это предположение пока не доказано научно :).

Но независимо от того, действительно ли имбирь помогает вам сбросить вес или нет: корень имбиря отличное средство для вашего здоровья. Так что используйте имбирь смело на кухне для ароматизации пищи, сделайте себе чашку вкусного имбирного чая с лимоном . Если тогда и килограммы спадут  и вы похудеете — тем лучше!

Имбирь во время беременности

Следует ли употреблять пищу и напитки с имбирем во время беременности, вопрос является спорным. Предположительно, чашка имбирной воды или имбирного чая должна быть эффективным средством от тошноты во время беременности. Однако в качестве меры предосторожности следует избегать потребления больших количеств.

В дополнение к беременным женщинам существуют другие группы людей, которые должны воздерживаться от потребления имбиря, к ним относятся, например, лица с чувствительным желудком, потому что употребление корня имбиря особенно сильной желудочной кислотой. Для людей с высоким артериальным давлением или желчных камней корень имбиря не подходит

Противопоказания

Имбирь заключает в себе огромное число активных биологических веществ и является средством, которое следует принимать с вниманием и осмотрительностью. Перед употреблением корня имбиря, необходимо убедиться что он вам не противопоказан. Ато вместо пользы вы нанесёте только вред организму.

Противопоказания к применению

Имбирь нельзя принимать, если у вас:

  • Дуоденальная язва, язвенные колиты (при этих заболеваниях противопоказаны вообще все пряные растения, содержащие горечи);
  • Язва желудка, пищевода или двенадцатиперстной кишки (имеющий жгучий вкус имбирь раздражает слизистую оболочку и может привести к усугублению болезней желудочно-кишечного тракта);
  • Пищеводный рефлюкс;
  • Дивертикулез и дивертикулит;
  • Наличие камней и песка в почках и мочевом пузыре;
  • Желчные конкременты, то есть камни в желчном пузыре (камень может начать двигаться, покинуть своё место и застрять в желчном протоке);
  • Аритмия и сердечная недостаточность (будьте особо осторожны: при этих заболеваниях злоупотребление имбирём может вызвать сердечный приступ, инсульт, кровоизлияние в мозг);
  • Предынсультные и предынфарктные состояния, ишемия;
  • Воспалительные процессы, которые сопровождаются повышением температуры тела (корень растения показан для уменьшения симптомов простуды при невысокой температуре, но при 38 градусах принимать его уже не стоит);
  • Воспалительные заболевания кожи;
  • Острый и хронический гепатит, цирроз печени (растение усиливает секрецию печени, что приведёт к обострению);
  • Склонность к кровотечениям (например, при геморрое).
Ссылка на основную публикацию